10月18日晚7:00,红宝石活动优惠大厅hbs在枚乘路校区南院图书馆报告厅开展新生心理健康教育讲座,讲座由咸大伟老师主讲。
咸大伟老师从多个角度,深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。她说,我国大学生心理健康问题不容乐观,大学生因精神疾病修学、退学人数呈逐年上升趋势,大学生自杀意念发生率高达13%,因此心理健康教育是大一新生开学教育必不可少的一项。
咸大伟老师表示心理健康与学习生活和人际交往息息相关。因此在平时的学习生活中要养成良好的学习习惯和规律的作息,与同学室友相处之时要真诚、宽容。
当发现自己心理健康出现问题时而产生心理困惑时,我们要明白每个人在不同的阶段都可能产生这种情况。在此情况下,我们要学会求助于他人,可以向自己的亲朋好友袒露心胸,也可以向专业的人士求助,或者可以通过电话、网络(苏心app)进行预约。
通过本次教育讲座,大一新生们懂得心理健康的重要性,并且对自己的心理健康有一个正确的认知,进而更好的适应大学校园的新生活。